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Kursledare Mia de Neergaard livscoach med 30 års erfarenhet av meditation och mindfulness och 20 år av att utbilda i personlig utveckling. Leva i nuet kursen 

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Wir wissen nicht, wie sich die Covid-19-Situation verändern wird und daher ist eine Online-Teilnahme nicht ausgeschlossen. Solange die Richtlinien des Bundes und der Kantone eingehalten werden können, bleibt jedoch die primäre Teilnahme-Variante “vor Ort”. Datum Angebot Ort Zeit; 2021: April: April: online Meditationskurs: online: individuell: April: 1:1 COACHING: vor Ort: Chur & Pontresina online: ortsunabhängig Therapeutisches Life Coaching, Meditations Coaching, Kurse u. Gruppen (Düsseldorf / online).

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Vad lär man sig på en meditationskurs? Meditation är en uråldrig teknik som handlar om att stilla sitt sinne och observera vad som händer. Det ger både kroppslig och mental avslappning och är ett fenomenalt sätt att buffra stress och få ökad förståelse för sig själv.

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Teil weiterhin den Schwerpunkt auf Meditationen zur Entwicklung eines guten Herzens. Details siehe März-Newsletter… Der 4. Kursteil zum »Achtgliedrigen Heilsweg« – am Samstag, den 01.05.2021 in Leipzig – wird wieder online und vor Ort in der Pagode stattfinden.
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